El sano desarrollo se basa en la nutrición infantil

Que los niños crezcan sanos y fuertes es la principal preocupación como padres. Cuidar de tu pequeño implica distintos factores, pero sin duda el más importante es la nutrición infantil.
Informarte sobre qué nutrientes se hacen esenciales para el crecimiento y desarrollo de tus hijos, te da la habilidad de escoger con mayor certeza su alimentación. Los siguientes consejos serán de gran ayuda para que te decidas por alimentos que no solo lo consientan con un sabor delicioso, sino que también aporten al bienestar de tu pequeño y lo protejan cuando descubra el mundo.

Lo importante de saber de nutrición infantil

Cuando hablamos de nutrición infantil, nos referimos a entender cómo se conforma la dieta de un niño y reconocer si a través de esos alimentos que ingiere, está recibiendo los nutrientes que su cuerpo necesita para vivir y estar sano.

La nutrición en los niños es una de las bases que otorgan energía para moverse y crecer de acuerdo a lo esperado. Un niño correctamente alimentado tiene más agilidad a la hora de aprender fácilmente y estar activo durante el día, así como descansar bien en las noches. 

¿Cuáles son los nutrientes esenciales en la etapa infantil?

Los grupos de nutrientes que necesita un niño para crecer sano y fuerte son:

• Proteínas
• Carbohidratos
• Grasas
• Vitaminas
• Minerales
• Agua

Minerales como el calcio que ayudan al fortalecimiento de los huesos durante toda la niñez. Danonino apoya el desarrollo de tus pequeños aportando calcio y vitamina D. Inclúyelo en su lonchera y sigue apoyando el crecimiento de tu peque como un gigante.

Es importante recordar que las cantidades que tu hijo necesita de cada tipo de nutriente varían según su edad, por lo que se recomienda la asesoría pediátrica para conocer cómo se debe conformar la dieta ideal para apoyar el desarrollo de tu hijo según su etapa dentro de la tabla de crecimiento infantil.

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A menudo, encontrar snacks que sean tanto nutritivos como atractivos para los niños puede ser un desafío. Aquí es donde aparece Danonino preparado con fruta. Un Danonino Petit Suisse, contiene el calcio equivalente a dos vasitos de leche entera (en el empaque de 42 g) y sin exceso de calorías.